做心肺复苏,你必须知道这些细节

    年前刚刚结束了在一家单位的急救培训,就到了浙报大楼。下午两点,“浙江名医馆”与120急救中心为浙江名医馆粉丝举办的急救培训活动。


    昨日,“浙江名医馆”还在杭州城西、城中同时开设了另外两场急救培训课,分别是与省立同德医院、省中医院合作的。


    来浙报大院上课的钱里娜,是杭州市120急救中心的培训师。去年该中心完成了5万多人次的急救培训。现在预约他们培训的单位,都排到春节后了。


    “国外急救知识和操作的普及率有40%,国内还不到1%。”好在越来越多的人也开始在这方面补课了。


    昨天的培训课足足上了2小时,50位报名参加培训的粉丝们,都在钱老师的指点下现场操练了动作,还学习了除颤器的用法。


    心肺复苏是现场急救最常用的。医馆君发现,看上去并不难的心肺复苏,做到位其实非常不容易。


    你肯定搞错了一些细节,大家不妨从以下这几张图里,纠正自己固有的错误印象:


    手的姿势①:


    大家在电视里常见的心肺复苏,其实都做得不正确,如果照猫画虎地学样子,大多不起作用。


    手的正确姿势要从指法做起:一手掌跟压在胸骨,一手重叠其上,手指不能接触胸壁,而不是像大家印象中的那样,两只手掌简单地叠在一起。


    指法靠着掌根按压,目的是外力最大化,促使心脏恢复工作。


    按压位置②:


    心肺复苏术按压的位置为人体两乳头之间的胸骨上,伤员是男人的话,这个位置还是比较容易估计的;是女人的话,按在她文胸中间连接处那里就行了。


    位置找对了,还得有力气压下去5公分哦。如果你是一位女生,如果手臂是弯曲的,绝对压不下去的。


    那么力气不够大的女生,是不是就不能参与急救了呢?钱里娜说,不是的,在按压的时候只要手臂伸直,双肘关节内收,用上半身体重的力量往下压,一般成年人都可以做到。但如果只是用手掌力气的话,即使一位壮汉子也很难做到这点。


    按压速度③:


    有了力量,没有速度,也是无效的。


    正确的频率是,一秒钟2次,做30次按压之后,就要进行两次人工呼吸。


    钱里娜有一个诀窍,在按压的时候,心里默念“01”、“02”、“03”……默念一个数,差不多就是0.5秒的时间。


    想要按压快而有力,关键依然是手臂的姿势,“双臂伸直,双肘关节内收”。


    人工呼吸④:


    这需要将病人仰卧,躺在坚硬平坦的平面上,松衣领和裤带,然后仰面举起病人下颌骨。不能抬颈,这样便于清除口腔中的污物和活动假牙。


    人工呼吸的时候,嘴巴要张大一点,大于病人的嘴,再向里面吹气。


    我们都知道人呼出的气大多都是二氧化碳,其实氧气含量也不低,有17%,只比空气中的氧气含量少4%,也足够人呼吸了。


    所以人工呼吸的时候,也大可不必担心只为对方输送二氧化碳而没有氧气了。


    记者还了解到,今年1月1日,《杭州市院前医疗急救管理条例》正式实施,鼓励经过培训取得合格证书、具备急救专业技能的公民,对急、危、重伤病员按照操作规范实施紧急现场救护,其紧急现场救护行为受法律保护,不承担法律责任。


    想要拿到正规的急救证书,仅靠这两个小时的培训课不够。而是要到急救中心上一天的课程,然后再通过考核,才能算是具备急救专业技能的公民了。


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